教你如何自己制作營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的蘋(píng)果醋，含有果膠、維他命、礦物質(zhì) (磷和鉀) 及酵素，其中VC含量更是蘋(píng)果的10倍之多。蘋(píng)果醋的酸性成份具殺菌功效，能清洗消化道，有助排除關(guān)節(jié)、血管及器官的毒素，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。

材料：蘋(píng)果200克、蜂蜜50克，米醋200克第一步：準(zhǔn)備一只玻璃瓶，擦干水將蘋(píng)果削皮、切片，蘋(píng)果片放入玻璃瓶倒入適量米醋，已沒(méi)過(guò)水果為宜，加入蜂蜜扣蓋密封，放置陰涼處1星期即可。這些

蘋(píng)果醋是很多愛(ài)美女士鐘愛(ài)的飲品。促進(jìn)肌膚的新陳代謝，抑制皮膚老化，令皮膚光澤細(xì)致，亮麗可人。

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